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Prof. María José Sigal
Yoga terapéutico

Prof. María José Sigal

Yoga terapéutico y educación somática

Yoga como herramienta terapéutica: práctica suave, consciente y adaptada a cada cuerpo para sostener la salud a largo plazo.

  • Yoga terapéutico
  • Educación somática
  • Respiración consciente
  • Propiocepción
Trayectoria

Sobre Sigal

Profesora de Yoga especializada en Yoga Terapéutico y Educación Somática. Propone una práctica consciente, adaptada a las posibilidades de cada persona, que trabaja la propiocepción, la respiración y la regulación del tono muscular para acompañar procesos de salud integrales.

Áreas de trabajo

Especialidades

  • 01 Yoga terapéutico
  • 02 Educación somática
  • 03 Respiración consciente
  • 04 Propiocepción

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